株式会社シーメンズ

まず、左手で根元側のロープを持ち、右手で先端側のロープを横棒の上からかけます。

ロープの先端を折り返していくと、

ちょうどロープをひと巻きした状態になります。ロープの先端は、手前から見て右方向に出していきます。

ふた巻き目は、ひと巻き目のロープの上を交差し、

手前から見て左側でひと巻きします。

さらに、先端側のロープをふた巻き目のロープとひと巻き目のロープの間を通し、

そのまま上に抜いてきます。

最後に、両方のロープを引き締めれば完成です。